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秋季注意预防呼吸道传染病

2018年09月26日 10:09  www.ttxw.cn   [ ][打印

通讯员 赵蓉蓉

金桂飘香、天气渐冷,我们应注意饮食卫生和预防呼吸道传染病。

感染性腹泻是指病原微生物感染所致的腹泻,以腹泻和腹痛为主要症状。不良饮食是引起感染性腹泻的主要原因。十一长假期间,外出旅行和聚餐增多,这极大增加了感染性腹泻的发病风险,因此要牢记“勤洗手,烧熟吃,喝开水”,预防感染性腹泻。

勤洗手,尤其是饭前便后要用流动的水洗手;吃熟食,生熟食品要分开,食物要煮熟煮透再吃,尤其是海产品;喝开水,生吃瓜果要洗净;在旅途中若出现腹泻,为避免脱水,应多进食营养丰富且易消化的实物,并加一些蔬菜和水果,若严重脱水,应尽快到医院接受静脉输液。

秋季是呼吸道传染病的高发季节。气温的降低使得呼吸道病毒和细菌更容易存活,而且呼吸道粘膜在冷空气和干燥空气的刺激下对病原体的抵抗力下降。另外,由于气温下降后人们更愿意在室内活动,也增加了呼吸道传染病的传播机会。常见的呼吸道传染病有流行性感冒、肺炎、腮腺炎、流行性脑膜炎等。在此,县疾控中心提醒您注意防范。

加强锻炼,提高免疫力。同时注意生活规律,保证充足睡眠;及时增减衣物,避免受凉。

勤洗手,尽量少到人多拥挤通风不畅的公共场所,雾天外出可戴口罩。如果出现鼻塞、咳嗽、流涕等呼吸道症状,应及时就医,同时戴好口罩,以免传染他人。

开窗通风,保持空气流通。新鲜的空气不仅能稀释室内污染物,同时也能平衡室内外温差,减少温度变化对呼吸道粘膜的刺激。

稿源:天台新闻网   编辑:刘程程   责任编辑:刘程程   



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